¡A PROPÓSITO DE UNA NUTRICIÓN RESPONSABLE!… CHARLA NUTRICIONAL SOBRE TRASTORNOS ALIMENTARIOS PARA EL ALUMNADO DE 3º ESO …

Hola a todos: ¡PON EN TU VIDA UNA NUTRICIÓN RESPONSABLE, UNA DIETA EQUILIBRADA Y UN POCO DE EJERCICIO FÍSICO PARA ESTAR A TOPE!…

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El jueves de la semana pasada tuvimos la suerte de contar con la visita de una nutricionista  para enseñar a nuestros chicos los fundamentos básicos de la NUTRICIÓN SALUDABLE, la DIETA EQUILIBRADA, y más concretamente sobre las ventajas de la DIETA MEDITERRANEA, la necesidad de REALIZAR DE MANERA ADECUADA EJERCICIO FÍSICO (al menos tres veces por semana); y finalmente, para hablarnos sobre la alteración en las pautas alimentarias humanas y sobre todo de los TRASTORNOS ALIMENTARIOS más comunes en los que deberíamos nunca caer.

¡Muy interesante la propuesta del excmo. Ayuntamiento de Guadix, que está llevando a cabo esta ronda de ponencias por todos los colegios de la comarca, para abordar de frente y sin tapujos el problema de la imagen corporal de lo jóvenes accitanos y su manera de nutrirse, equivocada en muchos casos; tal y como lo demuestran las estadísticas actuales de la sanidad española.

¿QUIERES MÁS INFORMACIÓN?…

–> GUÍA DE LA NUTRICIÓN SALUDABLE (en formato pdf) –> guia_alimentacion

–> CONSEJOS SOBRE NUTRICIÓN SALUDABLE (en formato pdf) –> guia_alimentacion SENC_I_1155197988036

–> GUÍA DE UNA NUTRICIÓN EQUILIBRADA (GOBIERNO DE ESPAÑA) (en formato pdf) –> guia_nutricion_saludable

–> OTRAS GUÍAS SOBRE LOS TRASTORNOS ALIMENTICIOS Y LA ALTERACIÓN DE LAS PAUTAS ALIMATARIAS EN NIÑOS Y JÓVENES (en formato pdf)–>

001_prevencion_trastornos  / 005Guia de Alimentacion y Salud – Adolescencia  /  Trastornosalimentarios

–> SOBRE LA NECESIDAD DE REALIZAR UNA BUENA PRÁCTICA DEL DEPORTE EN NIÑOS Y JÓVENES ( en formato pdf) –>

deporte  /  JUAN_GUADALUPE_1  /  jvcap8

No lo olvides, ¡VOSOTROS SÓIS LOS RESPONSABLES DIRECTOS DE LA BUENA NUTRICIÓN DE VUESTROS HIJOS!…

José López

 

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